合宿に行ってきました。

所属している短歌会の支部の

短歌と小説の合宿がありました。

富山の真ん中のあたりの射水市というところの

旧小杉町にある「おぐら館」というところで

一泊して行われました。

参加者は８名。

２０代が１名、合宿中に誕生日で３０代になった人が１名

あとは４０代から５０代前半まででした。

所属している結社の中では若手になるでしょう。

岡井隆を読んでから歌会をし、

夕食を食べてから小説の部に移り

翌朝は合宿を吟詠した歌で歌会をして

文学づくめという感じでした。

僕は鴨料理が食べれるというので

それをけっこう楽しみにしていたのですが

夕餉で食べた鴨は充分に満足させてくれました。

開催されたのは今年で２回目なのですが

僕はやっと小説を３０枚書くのに

少しなれてきたかなという感じで

まだまだ修行が必要だなと感じていました。

朝の歌会もいい雰囲気で締められ

行事が一つ終わったなーと思い帰宅したところです。

ヨガを習い始めました

去年の１２月からヨガをならいはじめました。

鏡を見るとすごく体が固い自分がいます。

そして体育館でトレーニングしているときは

一人でやっているため

だいぶサボりサボりでやっているようで

時間があっという間に経ってゆくけど

教室で習っていると

時間が経つのが遅いです。

１時間半なのですが

４０分ぐらいからもう疲れてきます。

ヨガをすることで

体が柔らかくなったり

姿勢がよくなってくれたらいいなと思っています。

以前にポルトガル旅行に行った写真を見たら

自分の姿勢の悪さが目について

なんとか直したいなと思っていました。

こころが固まっていると体も固くなっていると

いうお話を聞く機会も以前にありました。

体が柔らかくなってこころが柔らかくなるかどうかは

わからないけれど

すこしでも柔らかくなってくれたらと思います。

デイケアから外へ出て

デイケアに通っていた時代から続けていた

「ある患者のメンタルヘルス」から

「ただいまリハビリ中」へと移行しました。

デイケアから外へ出てみると

刺激はいっぱいです。

デイケアから放り出されたようで

最初は不満だったけれど

今は自由度の高くなった生活を

少しづつ楽しみはじめました。

どうぞよろしくお願いいたします。